❗ Почему лимфе нужно "двигаться"?
❗ Почему лимфе нужно "двигаться"? Лимфа, в отличие от крови, не имеет насоса, как сердце. Её движение зависит от: ✅сокращения мышц, ✅дыхания, ✅работы клапанов лимфатических сосудов. Когда лимфа застаивается (лимфостаз), это приводит к: -отёкам, -снижению иммунитета, -замедлению метаболизма, -хронической усталости, -воспалениям, -акне, целлюлиту, набору веса, -нарушению выведения токсинов и гормонов (особенно эстрогенов).