🧠Представления о рефлексии и критичности к собственному опыту являются одними из центр...
🧠Представления о рефлексии и критичности к собственному опыту являются одними из центральных для современной когнитивно-поведенческой психотерапии, где они часто описываются в структуре метакогниций (💡Метакогнитивные навыки – это знание о своём собственном познании. Буквально говоря, мышление о мышлении. Деятельность, направленная на исследование своих мыслительных процессов, их регулирование и контроль). 🧠В когнитивной теории А.Бека под когнитивным инсайтом подразумевается возможность оценки и коррекции ошибочных или не соответствующих ситуации убеждений и ложных интерпретаций. 🧠 А.Бек рассматривает когнитивные процессы, необходимые для оценки и переоценки собственного опыта: дистанцирование, объективация, рассмотрение в перспективе, самокоррекция (Beck et al., 2004). 🧠Ошибки и трудности интерпретации реальности распространены и в норме, нередко являясь причиной так называемых автоматических мыслей (Бек, 2006). 🧠 С точки зрения А.Бека, способность пересмотреть свои умозаключения в наибольшей степени нарушается при личностных расстройствах, тяжелых хронических тревожных расстройствах/состояниях, хроническом течение депрессии, при стойких изменениях личности в результате травматического опыта, а также в результате интенсивного воздействия стресса, и является одной из ключевых причин нарушения осознания психологических проблем и необходимости прохождения лечения (Бек, 2009) 🧠Для диагностики когнитивного инсайта была предложена шкала когнитивного инсайта А.Бека, включающая две субшкалы: саморефлексивности и самоуверенности. 🧠С позиций модели А.Бека нарушение когнитивного инсайта (невозможность отстраниться от своего опыта и нечувствительность к корректирующей обратной связи) в этом понимании тесно связано с искажением восприятия и мышления и составляет центральное звено хронификации личностных проблем и расстройств, а также тяжелых тревожных и депрессивных состояний/расстройств.