Чтобы вы понимали, что есть вкусно и полезно - это легко!!! Только надо ещё норму белка...
Чтобы вы понимали, что есть вкусно и полезно - это легко!!! Только надо ещё норму белка и витаминов соблюдать, подключаете утром и вечером коктейли для дефицита и сытости - и вы в шикарной форме 👌🥳😁 если что - я во всем вам помогу! Главное - начать🙏😁