📖 ЖИЗНЬ: РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
📖 ЖИЗНЬ: РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ Как мы сами создаём доказательства собственных ограничений Есть интересный психологический механизм — самоисполняющееся пророчество. Мы ожидаем определённого результата — и сами начинаем вести себя так, что повышаем вероятность его получить. Например: «Я плохо знакомлюсь с людьми». Поэтому на мероприятии человек держится в стороне, мало разговаривает, избегает зрительного контакта. Новых знакомств действительно почти нет. И вечером появляется прекрасное доказательство: «Вот видишь. Я же говорил». Или: «У меня не получится выступать». Человек избегает выступлений. Не получает опыта. Не становится увереннее. И через пять лет всё ещё действительно плохо выступает. Особенно коварны такие убеждения тем, что со временем перестают восприниматься как предположения. Они превращаются в описание личности: «Я просто такой человек». Но между двумя утверждениями огромная разница: «У меня это плохо получается сейчас». и «Я на это неспособен». Первое описывает сегодняшний результат. Второе ставит точку в истории, которая, возможно, ещё даже не началась.