🌱 ПРАКТИКУМ +1%
🌱 ПРАКТИКУМ +1% Один час без чужих приоритетов Выберите сегодня одно важное дело. Не срочное. Именно важное. И выделите ему один час. На этот час: телефон — в беззвучный режим; уведомления — выключить; почту — не открывать; мессенджеры — не проверять; новости — не читать. Если возникает желание отвлечься, запишите мысль на бумаге и продолжайте. Через час задайте себе вопрос: «Сколько бы я сделал за обычный час с телефоном рядом?» Этот маленький эксперимент хорошо показывает, сколько внимания ежедневно уходит не на наши решения — а на чужие входящие сигналы. Ваши +1% сегодня — хотя бы один час самому решить, чему принадлежит ваше внимание.
19 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
20 подписчиков · Путешествия