🌿 ПРАКТИКУМ +1%
🌿 ПРАКТИКУМ +1% «Куда уходит моя энергия?» Сегодня не будем ничего исправлять. Только посмотрим. Возьмите 3–5 минут и запишите три вещи, которые сейчас забирают у вас больше всего сил. Напротив каждой поставьте один знак: + — это важно и стоит моих сил. – — это не стоит того количества энергии, которое я сюда отдаю. ? — я пока не понимаю зачем продолжаю это делать. Особенно внимательно посмотрите на знаки «–» и «?». Выберите только один пункт и спросите: «Что я могу перестать здесь делать?» Не добавить. Не улучшить. Именно перестать. Сегодняшний +1% — вернуть себе немного собственной энергии.
9 просмотров