Хочу познакомить вас — вдруг кто не знает — с названиями и особенностями ключевых прыжк...
Хочу познакомить вас — вдруг кто не знает — с названиями и особенностями ключевых прыжковых элементов в фигурном катании. Прыжки делят на две группы: рёберные (толчок ребром конька) и зубцовые (толчок зубцом свободной ноги). Среди рёберных выделяют: * **Аксель** — единственный прыжок с захода лицом вперёд; из‑за этого в нём всегда нецелое число оборотов (например, в тройном — 3,5), и он считается самым сложным. * **Сальхов** — относительно простой прыжок: характерен махом ноги вокруг тела, назван в честь Ульриха Сальхова. * **Риттбергер** (Loop) — выполняется с дуги, толчок и приземление на одну и ту же ногу, заметных подготовительных движений почти нет. К зубцовым относят: * **Тулуп** (toe loop) — один из простейших, удобен для каскадов: после приземления позиция позволяет сразу идти на следующий прыжок. * **Флип** (flip) — с разворотом спиной вперёд и толчком зубцом; приземление на ту же ногу, с которой отталкивались. * **Лутц** — один из самых сложных зубцовых: длинный заход по внешнему ребру, из‑за схожести с флипом легко допустить ошибку в ребре. Помимо одиночных прыжков, в программах используют каскады (прыжки подряд без шагов) и секвенции (с более долгой подготовкой ко второму элементу), а также прыжки во вращение. Для правшей техника описана стандартно, у левшей всё зеркально. По правилам ISU в короткой программе разрешено три прыжковых элемента (один из них — каскад), в произвольной — шесть; каскады из четырёх и более прыжков запрещены из‑за риска травм.