25 августа - День любви к себе. Он призван напомнить о том, что принятие себя, забота о...
25 августа - День любви к себе. Он призван напомнить о том, что принятие себя, забота о своём теле и душевное равновесие не являются эгоизмом, а служат основой для счастливой и полноценной жизни. В этот день психологи рекомендуют: проанализировать свои чувства, признать свои сильные и слабые стороны без лишней самокритики. Уделить время телу: восстановить режим сна, выбрать правильное питание, релакс. Заняться любимым делом: отложить рутинные дела и посвятить вечер хобби или отдыху, который приносит удовольствие.
121 просмотров