ОН

Ольга Нечаева💰 Деньги. ❤️ Любовь. ✨ Новая реальность начинается внутри.

Финансы и инвестиции · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Мы уже начали замечать свои эмоции и то, как они откликаются в теле.

Мы уже начали замечать свои эмоции и то, как они откликаются в теле. А сегодня я предлагаю пойти немного глубже. За каждой эмоцией может стоять какая-то наша потребность. За раздражением — усталость и желание побыть одной. За обидой — потребность быть услышанной и понятой. За тревогой — желание безопасности и определённости. За грустью — потребность в поддержке, тепле или близости. Но как часто вместо того, чтобы услышать себя, мы говорим: «Соберись!»
«Не обращай внимания!»
«Потерпи!»
«Сейчас не до тебя!» И постепенно привыкаем заботиться обо всех, кроме себя. А ведь наши чувства — это не враги. Они могут подсказывать нам, чего сейчас не хватает. Твой Психолог Ольга Нечаева с Любовью ❤️