Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

Привет!👋 Начните утро с разминки мозга и упражнения #Антиципация. Эта методика увеличивает скорость чтения и учит пропускать лишнюю информацию в тексте. 🎯 Задача: прочитайте стихотворение с пропущенными буквами. Наве..но, у стар..шек Полным-полно игруш..к! Мат..ёшек, и петрушек, И ..аводных ляг..шек. Но хи..рые стар..шки Припр..тали игрушк... И сели в угол..к Вя..ать себе чулок, И гладить свою ко..ку, И ох..ть понарошку. А сами только ждут, Ког..а же все уй..ут! И в тот же миг Стару..ки — прыг! Летит чу..ок Под потолок! И дос..ают стару..ки Сло..а из-под по..ушки, И куклу, и жи..афа, И мячик из-под ш..афа. Но только в две..ь — звон..к, Они берут чулок. И думают с..арушки — Не знает про игру..ки Никто-никто в квар..ире И даже в ц..лом ми..е!

Продолжайте тренировку с упражнением #ГимнастикаДляГлаз! 🎯 Задача: выполните разминку. 1️⃣ Потрите ладони, чтобы согреть их, затем закройте ими глаза и сосчитайте до 15. 2️⃣Быстро поморгайте, потом сильно зажмурьтесь, затем раскройте глаза как можно шире и медленно закройте их. Повторите 3-4 раза. 3️⃣Двигайте глазами следующим образом: вверх — направо, вверх — налево, вниз — направо, вниз — налево. Проделайте упражнение три или четыре раза. Как ваши ощущения? Поделитесь в комментариях👇

+1

Привет! Потратьте всего 5 минут на разминку и беритесь за свои дела 😉 #ПальчиковаяГимнастика 🎯 Задача: выполните упражнения пальчиковой гимнастики «Ухо-нос» и «Спички».

Следующее упражнение — #ТаблицаШульте. 🎯 Задача: найдите числа одного цвета в порядке возрастания, а числа другого цвета — в порядке убывания. Напишите в комментариях, как быстро удалось справиться!

А теперь проверим ваш словарный запас! 🎯 Задача: подберите как можно больше синонимов к словам: — ветер; — жизнь; — природа; — тихий; — дерево. У вас получилось? Делитесь результатами в комментариях!

#АктивизацияЛексикона. 🎯Задача: составьте за 3 минуты как можно больше существительных, содержащих схему: о_о. Слово должно содержать эту схему, но не ограничиваться ей. Например, подойдут слова: молот, корова. Кто поставит рекорд? Пишите ответы в комментариях👇

Привет! Начинайте разминку с упражнения #НайдиНаКартинке. 🎯 Задача: найдите все объекты, которые указаны справа.

Любите ребусы? #Ребусы — это не только увлекательная игра, но и отличная разминка для мозга. 🎯 Задача: посмотрите на картинку, попробуйте расшифровать загаданное слово и напишите ответ в комментариях.

📌 Новости и полезные материалы Advance — в одном боте Подключитесь к нашему боту в MAX, чтобы получать: — анонсы бесплатных мероприятий — новые материалы и практики — специальные предложения — важные новости Advance После подключения вы сможете забрать 5-минутную практику Александра Згоды для переключения после рабочего дня. Она пригодится, когда ноутбук уже закрыт, а в голове всё ещё продолжаются письма, дедлайны и завтрашние задачи. Практика поможет переключить внимание и настроиться на отдых 💜 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К БОТУ И ПОЛУЧИТЬ ПРАКТИКУ → https://get.advance.ru/pl/maxstart?botId=2284

Доброе утро! Начинайте тренировку с упражнения #ПеревёрнутыйТекст, которое поможет увеличить скорость чтения! 🎯 Задача: прочитайте перевёрнутый текст снизу вверх.

Следующее задание - #НайдиОтличия. Здесь их всего 5. 🎯 Задача: найдите отличия. Напишите, сколько секунд вам потребовалось?

Привет! День будет продуктивным, если сделать разминку с утра. Первое задание на сегодня — #ТаблицаШульте. 🎯 Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, найдите числа в порядке возрастания и напишите в комментариях, как быстро удалось справиться!