Ритуал на возврат энергии. — 12 сентября 2026 г. в 04:48:13.320
Ритуал на возврат энергии. 🟣 Мои хорошие, сегодня я поделюсь с вами практикой, которая возвращает силы. Бывает так: вроде ничего особенного не делала, а к вечеру — как выжатый лимон. Всё потому, что мы раздаём свою энергию направо и налево: детям, мужу, работе, подругам, случайным людям. А потом удивляемся, почему нет сил жить свою жизнь. Сегодняшний ритуал поможет вернуть то, что вы когда-то отдали. И наполниться заново. Что нужно: Натуральная свеча (восковая, не парафиновая) Тишина 15–20 минут для себя Что делать: 1. Зажгите свечу и несколько минут просто наблюдайте за её пламенем. Не думайте ни о чём, просто смотрите. 2. Затем переведите внимание внутрь своего тела. Почувствуйте, где именно сейчас ощущается нехватка энергии и сил. Может, в груди? В животе? В ногах? 3. Представляя, как ваша энергия начинает возвращаться к вам, произнесите: «Всё, что отдала, — к себе возвращаю. Всю силу, что была растрачена, — обратно собираю. Чужого не беру, своё не отдаю. Пусть моя энергия вновь наполнит тело, разум и дух. Как сказано, так и будет». 4. Затем представьте всю возвращённую энергию единым потоком или светящимся сгустком на уровне солнечного сплетения. Вдохните её в себя, ощущая, как сила наполняет каждую клетку вашего тела. 5. Пребывайте в этом состоянии столько, сколько потребуется. А по окончании ритуала отнесите свечу под живое дерево — но только если свеча натуральная. 🙏 Эта практика особенно хороша в дни, когда вы чувствуете опустошение. Делайте её раз в месяц или когда чувствуете, что «батарейка» на нуле. А теперь — ваша очередь! Ставьте ❤️, если заберёте эту практику себе. И напишите в комментариях: «Я возвращаю свою энергию!» 🟣✨ За ваш ❤️ вам БлагоДарю! 🙏 Ваша Бабушка Сима 👵💖