Вес меняется не только из-за аппетита
Вес меняется не только из-за аппетита Часто люди думают, что вес зависит только от аппетита. Но есть еще несколько факторов: режим питания, количество белка, употребление воды, качество сна. Даже срывы – это нормально. Если вы устали от диет и марафонов, попробуйте увеличить количество белка в рационе. Белок поможет чувствовать себя сытым дольше. Однако для более эффективного контроля над весом, рекомендуется обратиться к специалисту. В клинике доктора Мухиной мы используем метод Золотая игла® и тщательно контролируем процесс похудения, обеспечивая комфорт и безопасность. Если вы хотите понять, почему вес вас беспокоит, начните с правильного питания и достаточного количества белка. Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте больше о методе Золотая игла® 📞 Запись: 8‑800‑700‑44‑47 — консультация бесплатная 🌐 Сайт: https://origitea.ru/ 📍 Наши клиники: Москва: ул. Академика Королёва, 24 — https://t.me/origitea_vdnh Тверь: ул. Андрея Дементьева, 40 — https://t.me/origitea_tver ⚠️ 18+. Частное мнение врача, а не медицинская рекомендация. Есть противопоказания — нужна очная консультация специалиста. — Марият Мухина, д.м.н., автор метода Золотая игла® #ОРИГИТЕЯ #ДокторМухина #ЗолотаяИгла #питание #снижениевеса #ПравильноеПитание