🍖 Ролл с ветчиной: идеальный перекус!
🍖 Ролл с ветчиной: идеальный перекус! Ты когда-нибудь пробовал сочетание индейки и свежих овощей? Это не просто вкусно, это настоящая находка для твоей диеты! 📝 Ингредиенты: • Ветчина из индейки 120г • Томат 60г • Салат айсберг 80г • Экспонента натуральная 140г (35г/порцию) • Чеснок сушеный 1/2 ч.л 🔥 Приготовление: 1. Нарежь ветчину из индейки тонкими полосками. 2. Порежь томат и подготовь листья салата айсберг. 3. На плоской тарелке уложи листья салата, сверху распределите ветчину и томаты. 4. Добавь экспоненту и посыпь сушеным чесноком. 5. Заверни в рулет и нарежь на порционные кусочки. Этот ролл отлично подойдет как для перекуса, так и для легкого обеда. Попробуй его в компании друзей на пикнике или как полезный вариант для работы! Кухня на каждый день