🚀 ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАШЛЯ
🚀 ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАШЛЯ Чувствуете, что кашель мешает вам дышать? Попробуйте эти натуральные средства! ✅ РЕДЬКА С МЁДОМ Нарежьте редьку кубиками, запеките с сахаром 2 часа и отожмите сок. Принимайте по 2 ч. л. 3–4 раза в день и перед сном. Или вырежьте сердцевину, влейте мёд и через несколько часов пейте сок: взрослым по 2 ст. л., детям по 1 ст. л. 3 раза в день. ✅ ТЁПЛОЕ МОЛОКО С МЁДОМ На ночь выпивайте по 200 мл молока с 1 ст. л. мёда. ✅ ГРУШИ Отвар сушёных груш (1 стакан на 0,5 л воды, варить 20 мин, настоять 4 ч) пить по 100 мл 4 раза в день. ✅ БРУСНИКА Сок или сироп с мёдом по 1 ст. л. несколько раз в день. ✅ ИНГАЛЯЦИИ Сбор из эвкалипта, календулы и солодки (по 1 ст. л.) залить 200 мл кипятка, настоять 10 мин, вдыхать пар. Эти средства смягчают кашель, улучшают отхождение мокроты и снимают воспаление. Будьте здоровы и заботьтесь о себе! Территория здоровья