🌟 СУПЕР-СКРАБ для кишечника: минус животик и плюс сияющая кожа за месяц!
🌟 СУПЕР-СКРАБ для кишечника: минус животик и плюс сияющая кожа за месяц! Готовься к удивительным переменам всего за 30 дней! Ингредиенты для утреннего чуда: - 5 ст. л. овсяных хлопьев - 5 ст. л. воды (кипячёная и охлажденная) - 1 ст. л. молока (или 1 ч. л. сливок) - 1 ч. л. мёда - 5 орехов (грецкий или фундук) Приготовление: 1. С вечера залей овсяные хлопья холодной кипячёной водой (можно и утром, но минимум на 15-20 минут). 2. Утром добавь молоко или сливки, мёд и измельчи орехи. 3. Всё тщательно перемешай. 4. Не спеша съешь получившийся скраб — жуй хорошо! Важно: после скраба минимум 3 часа ничего не ешь и не пей (да-да, даже чай и кофе!). 😉 Действуй сегодня, и твой организм скажет тебе спасибо! Территория здоровья
2 просмотров