МЗ

Мир здоровья

Здоровье · 11 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

То, что ты делаешь после еды, тоже имеет значение! 👌

То, что ты делаешь после еды, тоже имеет значение! 👌 ▫️Вместо того чтобы сразу садиться или ложиться, попробуй несколько минут лёгкой активности. Такие движения помогают мышцам работать и использовать глюкозу, а также могут помочь уменьшить скачок сахара после еды. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!