Если вам хочется есть через час после обеда, не спешите ругать себя за аппетит. Возможн...
Если вам хочется есть через час после обеда, не спешите ругать себя за аппетит. Возможно, обед был слишком маленьким или состоял почти из одних овощей. Добавьте нормальную порцию белка и гарнира, чтобы наедаться, а не жить от перекуса до перекуса. Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24
1 просмотров