🥞 Вафли на завтрак: сытно и вкусно!
🥞 Вафли на завтрак: сытно и вкусно! Попробуйте этот супер белковый завтрак, который готовится всего за несколько минут! Ингредиенты: — 🥄 мягкий творог - 120 гр — 🥚 яйцо - 1 шт — 🌾 рисовая мука - 40 гр — 🥄 разрыхлитель - 1/2 ч.л — 🧂 соль, сушеный чеснок - по вкусу — 🧀 легкий сыр - 30 гр — 🍗 ветчина из индейки - 60 гр Соус: — 🥄 греческий йогурт - 1 ст.л — 🍅 кетчуп - 1 капля — 🧂 соль, сухой чеснок - по вкусу — 🍅 помидор - 1 шт — 🥬 салат айсберг - по вкусу Смешайте творог, яйцо, сухие ингредиенты, тертый сыр и нарезанную ветчину. Замесите тесто и выпекайте в вафельнице до золотистой корочки. Подавайте с соусом, ломтиками помидора и листьями айсберга. Каждый день — это шанс сделать выбор в пользу здоровья! Будь здоров и молод