🌾 Овсяная вода: ключ к обновлению крови!
🌾 Овсяная вода: ключ к обновлению крови! Вы знали, что простой напиток может так сильно изменить ваше самочувствие? Приготовить овсяную воду очень просто. Вам понадобятся: 🌟 очищенный овес 🌟 овес с шелухой Смешайте эти два вида овса в равных пропорциях. Очищенный овес можно смолоть в кофемолке для лучшего извлечения полезных веществ. 1. Возьмите 3 столовые ложки полученной смеси и залейте 0,5 л воды. 2. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на слабом огне 15-20 минут. 3. Дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Пейте овсяную воду по желанию, я выпиваю около 2 стаканов в день. Это действительно приносит пользу! Каждый шаг к здоровью – это шаг к новой жизни! Азбука здоровья
27 просмотров