🥚✨ Сливочный омлет с грибами: идеальный завтрак для бодрого утра!
🥚✨ Сливочный омлет с грибами: идеальный завтрак для бодрого утра! Подарите себе вкусный и питательный старт дня! Для приготовления этого омлета вам понадобятся: — яйцо - 2 шт — сливочный сыр - 1,5 ст.л — шпинат - 1 горсть — шампиньоны - 100 гр — соль, перец - по вкусу 1. Обжарьте грибы на оливковом масле около 4 минут. 2. Добавьте шпинат и сливочный сыр, готовьте до уменьшения объема зелени и плавления сыра. 3. Взбейте яйца в отдельной миске. 4. Вылейте взбитые яйца на сковороду и готовьте омлет до схватывания. 5. Выложите грибную начинку в центр омлета и аккуратно сложите его пополам. КБЖУ на порцию: 283 ккал, 20 г белков, 20 г жиров, 9 г углеводов. Получите заряд энергии и удовольствия с этим сытным омлетом! Не забывайте, что каждый завтрак — это шаг к здоровью! Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!