ПК

Путь к здоровью

Здоровье · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

❤️ Яркие соки из свеклы для вашего стола! 🥤

❤️ Яркие соки из свеклы для вашего стола! 🥤 Добавьте разнообразия в свой рацион с этими восхитительными сочетаниями! 🥒 1. Свёкла + лимон + огурец • Свёкла — 1 шт. • Лимон — ½ шт. • Огурец — 1 шт. 🍏 2. Свёкла + зелёное яблоко + имбирь • Свёкла — 1 шт. • Зелёное яблоко — 1 шт. • Имбирь — небольшой кусочек 🍊 3. Свёкла + апельсин + морковь • Свёкла — 1 шт. • Апельсин — 1 шт. • Морковь — 1 шт. 🍎 4. Свёкла + красное яблоко + морковь • Свёкла — 1 шт. • Красное яблоко — 1 шт. • Морковь — 1 шт. ✨ Как приготовить? Вымойте и очистите ингредиенты, нарежьте их кусочками и пропустите через соковыжималку. При использовании блендера добавьте немного воды и взбейте до однородной консистенции. 💚 Свёкла полна природных нитратов, которые могут помочь поддерживать нормальное артериальное давление. Но помните, что соки не заменяют полноценное питание! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24