🤒 Осторожно со сморканием: как избежать неприятностей
🤒 Осторожно со сморканием: как избежать неприятностей Сморкаемся, чтобы дышать легче, но это может обернуться проблемами! Оториноларинголог Алигусейн Алиев предупреждает: резкое и слишком сильное сморкание может вызвать болевые ощущения, заложенность и даже шум в ушах. В редких случаях это приводит к повреждению барабанной перепонки. Все дело в том, что носоглотка соединена со средним ухом через слуховые трубы, и при сильном сморкании давление в носу передается на барабанную перепонку. Чтобы избежать осложнений, врач советует: 🔸 Сморкаться спокойно, без лишнего усилия 🔸 Очищать ноздри поочередно, не зажимая нос слишком сильно 🔸 При сильной заложенности использовать солевой раствор перед сморканьем 🔸 Прекратить сморкаться, если появляются боль или сильное давление в ушах Берегите здоровье и будьте внимательны к своему организму! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24