🍵 Осенние чаи для уюта и здоровья! 🍂
🍵 Осенние чаи для уюта и здоровья! 🍂 Хочешь согреться и насладиться ароматом осени? Попробуй эти простые рецепты! 🍊 ОБЛЕПИХОВЫЙ. 70 г облепихи, 2 ломтика апельсина, 1 ч. л. мёда, 300 мл воды. Разомни ягоды, добавь апельсин, залей горячей водой на 7–10 минут. Мёд добавляй перед подачей. 🍎 ЯБЛОЧНО-КОРИЧНЫЙ. ½ яблока, 1 палочка корицы, 2 бутона гвоздики, 1 ч. л. чёрного чая, 300 мл воды. Всё залей горячей водой и дай настояться 5–7 минут. 🍋 ИМБИРНО-ЛИМОННЫЙ. 10 г имбиря, 2 ломтика лимона, 1 ч. л. мёда, 300 мл воды. Имбирь залей горячей водой на 7–10 минут, затем добавь лимон и мёд. 🍒 КЛЮКВЕННЫЙ. 50 г клюквы, 2 ломтика апельсина, маленькая веточка розмарина, 300 мл воды. Клюкву слегка разомни, добавь остальное и настаивай 7–10 минут. 🌹 ШИПОВНИКОВЫЙ. 20 г сушёного шиповника, ¼ яблока, ½ палочки корицы, 350 мл воды. Шиповник слегка раздроби, добавь яблоко и корицу, залей горячей водой и хорошо настой. 🍐 ГРУШЕВЫЙ С КАРДАМОНОМ. ½ груши, 2 коробочки кардамона, ½ палочки корицы, 1 ч. л. чёрного чая, 300 мл воды. Кардамон слегка раздави, соедини всё в чайнике и настаивай 5–7 минут. Каждый глоток — это уют и здоровье в одной чашке! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24