Энциклопедия здоровья

Здоровье · 29 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Утренняя зарядка для здоровья всего тела. — 29 сентября 2026 г. в 12:45:23.147

Утренняя зарядка для здоровья всего тела. • 50 скручиваний — запускают обмен и печень. • 50 приседаний — включают пищеварение. • 50 наклонов в стороны — разгоняют лимфу и убирают отёки. • 50 подъёмов рук — заряжают мозг и тело. Энциклопедия здоровья