💪 Укрепляем иммунитет простыми средствами!
💪 Укрепляем иммунитет простыми средствами! Выбирайте то, что ближе вашему сердцу! 🍯 Смешайте 300 г меда с 50 г измельченных грецких орехов. Добавьте сок из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте трижды в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке. 🥛 Залейте 100 г инжира 2 стаканами горячей воды и варите на слабом огне 15 минут после закипания. Настойте 2 часа, процедите и пейте по 100 мл перед каждым приемом пищи (3 раза в день). ☕ Протерите 1 столовую ложку свежей клюквы и залейте 200 мл кипятка или заваренного чая. Подсластите по желанию. Этот клюквенный чай подарит вам витамины, утолит жажду и поднимет настроение. 🍃 Приготовьте чай из 2 горсток свежих смородиновых листьев, залив их 1 л кипятка и настоив 3 минуты. Добавьте мед для сладости. Такой напиток поможет снять усталость и очистить организм. ☕ Напиток из черной бузины: залейте 1 столовую ложку сушеной бузины 0,5 л воды и варите 10 минут. После остывания процедите и добавьте 2 столовые ложки меда. Заботьтесь о своем здоровье — это лучший вклад в будущее! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24