ЭЗ

Энциклопедия здоровья

Здоровье · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

✅Шоколадное суфле с ягодной прослойкой.

✅Шоколадное суфле с ягодной прослойкой. Это очень сочно, нежно и вкусно. 📌КБЖУ (100г) 66/ 9,5/ 0,9/ 4 Ингредиенты: 140 г мягкий творог 5% 150 г творог 10 г шоколадный сироп б/с 10 г какао 7 г желатин + 65 г кипяток ~ 65 г красная смородина ~ 50 г замороженная вишня ~ 30 г миндальное молоко Приготовление: ~ мягкий творог, творог, какао и сироп перебиваем в блендере до однородной массы ~ желатин заливаем кипятком и растворяем его, главное не кипятить. Потом добавляем к творожной массе ~ в блендере перебиваем ягоды и молоко ~ собираем десерт ➡творожная масса/ ягодная прослойка/ творожная масса ~ ставим в холодильник на 1,5 часа Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24