М

МЦРМ │ Ваш репродуктолог

Здоровье · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Короткий ответ: те, которые назначил или одобрил ваш врач.

Короткий ответ: те, которые назначил или одобрил ваш врач.  Добавки, обещающие наладить гормональный фон, улучшить качество яйцеклеток и повысить шансы на успех ЭКО, продаются в любой аптеке, а советы, что пить перед протоколом, легко найти на форумах. Но если принимать их без согласования с врачом, можно навредить себе. 1️⃣ Специализированные добавки — по назначению врача Инозитол способен повышать чувствительность тканей к инсулину. Его назначают, чтобы восстановить овуляции при СПКЯ, если ключевую роль играет инсулинорезистентность. Кроме того, инозитол помогает клеткам «слышать» гормональные сигналы, поэтому его применяют и при «бедном» ответе на стимуляцию. Коэнзим Q10 и другие антиоксиданты применяют, чтобы снизить воздействие окислительного стресса на половые клетки. Фолиевая кислота (витамин B9) рекомендуют всем, кто планирует беременность: она снижает риск дефектов нервной трубки у плода. Но её избыток может ухудшить качество ооцитов и снизить вероятность зачатия, поэтому дозировку подбирает врач. 2️⃣ Витамины и минералы — при подтверждённом дефиците Витамины D, Е, B6 и B12, цинк, селен, омега-3, железо и йод важны для репродуктивного здоровья будущих родителей и развития ребёнка. Поэтому они часто встречаются подборках и в составе поливитаминных комплексов для тех, кто планирует беременность. Но при сбалансированном питании и нормальном усвоении их может хватать и без добавок. Принимать их на всякий случай — значит зря тратить деньги. К тому же некоторые вещества в высокой концентрации могут быть токсичны для организма и опасны для будущей беременности. 3️⃣ Любые добавки — после согласования с репродуктологом Даже то, что вы принимаете давно или по назначению других врачей, перед стимуляцией нужно обсудить с репродуктологом. Некоторые добавки, например омега-3, могут снижать свёртываемость крови, что повышает риски при пункции фолликулов. Другие могут вызвать побочные эффекты, из-за которых врачу сложнее отследить реакцию на гормональные препараты. Обязательно расскажите о травяных сборах, спортивном питании, жиросжигателях, успокоительных и средствах для сна: чем полнее информация, тем точнее врач подберёт схему и тем ниже риски. Обсудите подготовку к стимуляции и список добавок с репродуктологом МЦРМ. 📌 Записаться на приём: +78125655938