Овсяноблин с ветчиной и сыром 🌯🧀 — 12 сентября 2026 г. в 12:13:52.305
Овсяноблин с ветчиной и сыром 🌯🧀 На 100 грамм - 147 кКал Б/Ж/У - 12,2/6,5/9,1 Ингредиенты: ▫️ Яйцо — 1 шт. ▫️ Греческий йогурт — 70 г (50 г в тесто + 20 г в начинку) ▫️ Мука овсяная — 25 г ▫️ Ветчина лёгкая — 40 г ▫️ Сыр лёгкий — 25 г ▫️ Разрыхлитель — 3 г ▫️ Псиллиум — 3 г ▫️ Соль — по вкусу Фитнес дома
22 просмотров