🍓 Йогуртовый десерт
🍓 Йогуртовый десерт 📊 КБЖУ: 138 ккал / 5 г белка / 5 г жиров / 19 г углеводов Для десерта: 🥛 Натуральный йогурт — 3 упаковки 🍯 Мёд — 2 ст. л. 🫐 Ягоды или фрукты — 30 г 🥣 Гранола — 2 ст. л. Как приготовить: 1️⃣ Форму застелить пергаментом или пищевой плёнкой. 2️⃣ Йогурт соединить с мёдом, ягоды или фрукты нарезать небольшими кусочками. 3️⃣ Вылить йогуртовую массу в форму, сверху распределить фрукты и гранолу. 4️⃣ Отправить в морозилку примерно на 3 часа. 5️⃣ Достать, нарезать или разломать на порционные кусочки и наслаждаться. Кто сказал, что полезный десерт — это скучно? 😏 ❤️ — вот это я понимаю, десерт 🔥 — беру идею на заметку Секреты фитнеса
1 просмотров