Эффективные упражнения против отёков!
Эффективные упражнения против отёков! - Кардионагрузка (5-10 минут) - Прыжки (можно заменить на скакалку) - Активная ходьба (если есть возможность, пройдитесь на улице) Ускоряет кровообращение и выведение лишней жидкости. Сильное тело
17 просмотров