Живот не уходит? Проверь эти 4 восточные подсказки тела
Живот не уходит? Проверь эти 4 восточные подсказки тела Иногда выпирающий живот — вовсе не из-за лишнего веса! ▶ Нарушена осанка — таз и грудная клетка смещены, давление распределяется неверно. ▶ Диафрагма зажата — стоит «раздышать» грудную клетку, и живот подтянется сам. ▶ После беременности тело сохраняет «старую» осанку, важно мягко вернуть баланс. ▶ ЖКТ — воспаления и застои мешают плоскому животу, тут поможет врач и правильное питание. Восток учит: здоровый живот — центр энергии и долголетия. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
2 просмотров