Твой фитнес

Спорт · 19 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Легкий рецепт на ужин

Легкий рецепт на ужин КБЖУ на 100 гр: 109/9/7/2 - Форель слабосолёная - 35 гр. - Авокадо - 20 гр. - Огурец - 30 гр. - Куриный желток - 1 шт - Куриный белок от трёх яиц - Сыр сливочный творожный - 10 гр. - Йогурт греческий натуральный - 10 гр. - Специи - по вкусу - Любая ваша любимая зелень - 30 гр. Твой фитнес