ПИРОЖНОЕ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ МУКИ И САХАРА 🧁
ПИРОЖНОЕ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ МУКИ И САХАРА 🧁 ⠀ ✅КБЖУ НА ВСЕ ПИРОЖНОЕ 285/25.74/5.54/33.9 ( без кокосовой стружки ) ⠀ Ингредиенты для основы 👉 ▫️спелый банан ▫️яйцо ▫️1 -2 ст л какао ▫️0.5 ч л разрыхлителя Приготовление: ▫️банан размять вилкой . ▫️Добавить яйцо , какао и разрыхлитель. Все смешать . ▫️Вылить тесто в контейнер для свч или кружку , поставить в микро на полную мощность на 2 мин. основа готова . ⠀ для крема 👉 ▫️150 гр мягкого творога ▫️1 ст л кокосовой стружки ▫️подсластитель по вкусу ▫️смешать все ингредиенты. ▫️как только основа немного остынет, разрезать на равные части , каждую часть смазать кремом. готово ✅ Твой фитнес
17 просмотров