Курица с ананасами
Курица с ананасами 98 ккал/100 г Б/Ж/У: 14.6 / 0.8 / 7.1 Ингредиенты: - куриное филе — 200 гр - ананасы в сиропе — 100 гр - соевый соус — 20 гр - карри - соль Приготовление: Сначала карри смешайте с солью и обваляйте куриное филе. Оставьте его на 15 минут для маринования. Затем обжарьте филе на сухой сковороде до появления корочки. После этого добавьте ананасы и обжаривайте все вместе. Добавьте сироп и соевый соус, тушите на слабом огне около 30 минут. Перед подачей посыпьте зеленью. Приятного аппетита! Твой фитнес
20 просмотров