1. Снизь ожидания от людей.
1. Снизь ожидания от людей. 2. Прими сложность жизни. 3. Выбирай взаимность вместо просьб. 4. Развивай эмоциональную зрелость. 5. Тренируй спокойствие. 6. Не обижайся на всё подряд- 7. Выходи из токсичных отношений. 8. Смотри на выход, а не на тупик. 9. Поддерживай себя внутренне. 10. Извлекай уроки из боли. 11. Укрепляй устойчивость шаг за шагом. 12. Контролируй реакцию. 13. Отпускай лишнее. 14. Береги нервы. 👍- Возьму на заметку Всё о психологии
2 просмотров