«Я — это я, а ты — это ты». Молитва, которая меняет взгляд на любовь
«Я — это я, а ты — это ты». Молитва, которая меняет взгляд на любовь Сегодня хочу поделиться с вами текстом, который я часто вспоминаю в работе с клиентками. Это «Молитва гештальтиста» Фрица Перлза. Всего несколько строк — но в них целая философия зрелых отношений. Читайте медленно. Вдумчиво. Может быть, даже несколько раз: Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело. Я живу не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты живёшь не для того, чтобы соответствовать моим. Ты — это ты, а я — это я. И если нам случится найти друг друга — это прекрасно. Если нет — этому нельзя помочь. А теперь давайте честно. Многие из нас выросли на песнях и фильмах, где любовь — это слияние. Где «я — это ты, ты — это я». Где «жить без тебя не могу». Где «всё, что у меня есть, я тебе отдам». И это звучит красиво. Романтично. Знакомо. Но по факту — это про потерю себя. Про то, что меня отдельной как будто нет. Про то, что моя жизнь начинается только там, где есть он. А теперь перечитайте Перлза. «Я живу не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям»— это не эгоизм. Это про то, что я имею право на свою жизнь, свои желания, свои границы. «Ты — это ты, а я — это я»— это не холодность. Это про уважение к тому, что мы разные. И это нормально. «Если нам случится найти друг друга — это прекрасно»— это про любовь как выбор. Как встречу двух целых людей. А не как спасение одного другим. «Если нет — этому нельзя помочь»— это про принятие. Про то, что не всё в моих руках. И это не трагедия. Это жизнь. ❓Что это меняет? Когда я перестаю растворяться в другом — я перестаю зависеть от его настроения, его реакций, его присутствия. Когда я помню, что я — это я, у меня появляется своя жизнь. Свои интересы. Своя реализация. Свои деньги, в конце концов. И знаете что? Именно такие женщины — целые, самодостаточные, с собственными границами — притягивают зрелых мужчин. Не тех, кому нужна женщина-приложение. А тех, кто хочет рядом равного партнёра. ❓Вопрос к вам А теперь честно ответьте себе: Что в этом тексте откликается, а что сопротивляется? Может быть, строчка «я живу не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям» вызывает внутренний протест? Или, наоборот, облегчение? Напишите в комментариях. Мне интересно)🤗 Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!