Как справляться с тоской по дому (с тоской по Родине)
Как справляться с тоской по дому (с тоской по Родине) Тоска по дому — это не слабость, а нормальная реакция психики на перемены. Она бывает почти у каждого, кто уехал учиться или жить в другую страну. Важно не бороться с этим чувством, а научиться с ним «договариваться». Маленькие ритуалы, плотный график и регулярная связь с близкими творят чудеса. Если грусть затягивается, это тоже можно решить, и не стыдно идти к специалисту (психологу). Более детальные советы собраны в карточках от Координационного центра КФУ — https://max.ru/id1655018018_gos17
339 просмотров