МТ

Минимализм тела 🔞

Здоровье · 4 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧬 Аргинин: зачем пить эту аминокислоту обычному человеку?

🧬 Аргинин: зачем пить эту аминокислоту обычному человеку? Говорят, что аргинин нужен только качкам. Но это не так. Давайте разберемся, чем он полезен в повседневной жизни 👇 1. Сердце и сосуды (самое важное) Аргинин — это источник оксида азота (NO). Это вещество расширяет сосуды, снижает давление и улучшает текучесть крови. Это профилактика инфарктов и инсультов, особенно если вам за 30. 2. Иммунитет Активирует Т-лимфоциты (клетки-киллеры). Во время сезона простуд аргинин поможет организму быстрее расправиться с вирусами. 3. Мозг и настроение Улучшает кровоток в головном мозге = ясная голова и меньше тревожности. 4. "Взрослая" функция У мужчин улучшает эрекцию (за счет того же расширения сосудов), у женщин — либидо. ❗ Важное предупреждение: Аргинин НЕЛЬЗЯ пить, если у вас герпес (он питает вирус), отложите банку до заживления. Также с осторожностью при пониженном давлении.