Спортсмен + Нутрициолог = 0 драмы
Спортсмен + Нутрициолог = 0 драмы Коротко обо мне: 🏋️♂️ В зале не работаю 🥗 На кухне уже не просчитываю дефициты и микроэлементы 📚 Свои знания я проверяю на себе, прежде чем дать вам Миссия канала: Доказать, что здоровое тело — это не генетика, а система. Белок, жиры, углеводы и режим отдыха. Без фанатизма. Ваше первое задание: Напишите в комментариях свою главную проблему в питании. Самый частый вопрос разберу в последующем посте! ⬇️
135 просмотров