ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА Психологическая поддержка входит в состав первой помощи при острых реакциях на стресс. Её цель — обеспечить безопасность, поддержать человека и не допустить ухудшения состояния. При угрозе жизни сначала устраните опасность, вызовите экстренные службы и выполняйте жизнеспасающие мероприятия. ❓ Что делать 🟢 Обеспечьте безопасность — свою и пострадавшего. 🟢 Представьтесь, говорите спокойно, коротко и понятно. Объясняйте свои действия. 🟢 Оставайтесь рядом, если это безопасно. 🟢 Сообщите, что помощь оказывается. Помогите человеку сосредоточиться: предложите сесть, укрыться, выпить воды, позвонить близкому. 🟢 Не требуйте подробностей о произошедшем. При панике, плаче или страхе не давите и не критикуйте. 🟢 Напомните, где человек находится и что происходит. 🟢 Контролируйте у пострадавшего наличие сознания, дыхания и кровотечения. 🟢 Передайте пострадавшего спасателям. 🟢 Не оставляйте человека одного при панике, тревоге, апатии или дезориентации. 🚫 Чего не делать 🔴 Не обесценивайте чувства: «успокойтесь», «ничего страшного». 🔴 Не спорьте, не обвиняйте, не давайте алкоголь или лекарства. 🔴 Не создавайте толпу, не допускайте фото- и видеосъёмку. 🔴 Не удерживайте человека физически 📞 Звоните 112, если человек угрожает себе или другим, агрессивен, не ориентируется или не реагирует. 📌 Формула: Безопасность — помощь — спокойный контакт — контроль состояния — специалисты. 🆘 Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50 Сохраняйте спокойствие и помните: ваша поддержка может быть важнее, чем кажется. ❤️ #ПсихологическаяПоддержка#Сургут#ПерваяПомощь