ГС

Готовим со мной 🍽️

Еда и рецепты · 25 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Разнообразный рацион для малыша с таким подходом обеспечен 🍲👶🏼

🔥Разнообразный рацион для малыша с таким подходом обеспечен 🍲👶🏼 И суп в холодильнике не скиснет, и обед за 5 минут готов 👌🏻 1. Тыквенный крем-суп - 1/2 большой тыквы (сорт Баттернат) - 2 моркови - 1 болгарский перец - 1 лук - 3 больших помидора - 600 мл. бульона (или можно 50/50 со сливками), но молочные продукты препятствуют усвоению железа! Овощи очищаю и нарезаю, выкладываю на противень, сбрызгиваю оливковым маслом и запекаю 40 минут в духовке. Снимаю кожуру с помидоров и перца, измельчаю овощи в блендере. Перекладываю в кастрюльку, вливаю 600 мл. процеженного бульона, довожу до кипения и разливаю по формам, сверху добавляю разделанное мясо голени индейки. 2. Суп-лапша Бульон разливаю по формочкам, добавляю разделенное мясо и отварную вермишель с зеленью. Жду, когда остынет, убираю в холодильник, а затем в морозилку. Когда супчики заморозились, вынимаю из форм и вакуумирую