🧬 Научные разборы
🧬 Научные разборы Ночной свет может быть связан с изменениями в работе сердца Американские исследователи изучили, как освещение в ночные часы связано со строением и работой сердца. В первой части анализа участвовали 11 071 человек, 56,6% из них — женщины; средний возраст составил 61,1 года. Семь дней добровольцы носили на запястье датчик освещенности, а примерно через три года им сделали МРТ сердца и сосудов. Результаты опубликованы в European Heart Journal. Ночным воздействием света ученые считали освещенность от 3 люкс и выше в течение пяти часов минимальной активности. У участников, которые чаще подвергались такому воздействию, выявили признаки концентрической гипертрофии левого желудочка и скрытого ухудшения его работы. Масса миокарда левого желудочка с поправкой на рост была в среднем выше на 2,4%, толщина его стенки — на 1,5%, а фракция сокращения — ниже на 1,9%. Также снизились показатели деформации левого желудочка: глобальная циркулярная — на 2,7%, радиальная — на 2,9%, продольная — на 2,8%. У правого желудочка увеличились конечный диастолический и конечный систолический объемы — на 0,9% и 1,6% соответственно. Максимальный объем левого предсердия вырос на 2,3%, а его фракция выброса снизилась на 1,1%. Связь была дозозависимой: чем ярче было ночное освещение, тем сильнее проявлялись неблагоприятные изменения. Продолжительность сна статистически объясняла от 24% до 49% этих связей, поэтому более короткий сон мог быть одним из механизмов, связывающих ночной свет с состоянием сердца. В дополнительном анализе команда Университета Тулейна под руководством Лю Ци изучила данные 73 286 человек. Наблюдение продолжалось от восьми до десяти лет. При высоком воздействии света ночью риск сердечной недостаточности был на 29% выше: 361 против 218 случаев на 100 тыс. человеко-лет. Риск фибрилляции предсердий увеличивался на 15% — 661 против 520 случаев на 100 тыс. человеко-лет. Вероятность инфаркта была выше на 24% — 302 против 208 случаев, инсульта — на 33%, до 213 против 152 случаев. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний оказался выше на 26%: 169 против 104 случаев на 100 тыс. человеко-лет. Свет помогает синхронизировать циркадные ритмы, которые участвуют в регулировании давления, частоты сердцебиения и обмена веществ в миокарде. Авторы отмечают, что их работа показывает статистические связи и возможные механизмы, но не доказывает: именно ночное освещение напрямую вызывает перечисленные изменения и заболевания. Здоровый интерес в MAX | VK | Блог