Это видео просто гениальная метафора 🔥
Это видео просто гениальная метафора 🔥 В психологии есть понятие «Тень», которое ввёл мой любимый Карл Густав Юнг. Тень — это часть психики, которая содержит подавленные, неприемлемые или неосознаваемые аспекты личности. Это всё, что человек отрицает в себе: негативные эмоции (гнев, зависть, жадность), социально неприемлемые желания, «запретные» черты характера, а также нереализованные таланты и потенциал. Тень — не обязательно «плохая» часть личности. Это отвергнутая сторона. То, что не вписывается в привычный образ себя. В Тень могут попадать как негативные, так и положительные качества, которые человек по каким-то причинам не принимает. Например, творческие способности, лидерские качества, спонтанность, сила, амбиции. И Тень не исчезает. Если её не признавать, она начинает управлять нами. От неё нельзя избавиться, но её можно «приручить». И это главный инсайт моей личной терапии: увидеть свою Тень, перестать отрицать её существование, перестать бояться её, признать, что она - часть меня. И очень сильная часть, которая помогала мне не сдаваться в самые тёмные моменты моей жизни. Я благодарна ей, я признаю её🫂 Теперь я на пути к дружбе с моей Тенью, ведь она - это я. Настоящая Я❤️ А ты как думаешь: твой монстр — какой он? Что он олицетворяет?