А что, если тренироваться не только сильнее, но и умнее?
А что, если тренироваться не только сильнее, но и умнее? 3D Body - это тренировка, где сила встречается с мобильностью, контроль - с движением, а нагрузка - с восстановлением. Мы используем упражнения из силового тренинга и пилатеса, добавляя техники для восстановления и развития мобильности. Главная особенность - движение в трёх плоскостях. Тело учится не только выполнять упражнения, но и правильно двигаться в реальной жизни: поворачиваться, наклоняться, стабилизироваться, менять направление и сохранять контроль. В результате вы получаете сильное, подвижное и функциональное тело без ощущения «разобранности» после тренировки. Ждём вас на 3D Body в WIN’gs Studio, чтобы вы почувствовали, насколько больше может ваше тело ❤️
3 просмотров