Психолог объяснила, почему постоянное избегание ссор может навредить отношениям.
Психолог объяснила, почему постоянное избегание ссор может навредить отношениям. Отсутствие конфликтов не всегда означает гармонию. По словам психолога Натальи Рачковской, привычка замалчивать обиды и постоянно подавлять недовольство может привести к эмоциональному отдалению партнеров. Специалист советует во время конфликтов обсуждать конкретную проблему, а не переходить на личности. Фразы «ты всегда» и «ты никогда», угрозы и намеренное использование болезненных тем лишь усиливают напряжение. Если эмоции зашкаливают, разговор лучше поставить на паузу и продолжить его после того, как оба партнера успокоятся. Важно также дать друг другу возможность высказаться. Главная цель конфликта — не доказать свою правоту, а найти решение, приемлемое для обоих. Больше новостей — на нашем сайте: https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/ Фото: cookie_studio/Magnific