Рецепт нереально вкусных, сытных, батончиков без муки и сахара, на порцию целых 20 г бе...
Рецепт нереально вкусных, сытных, батончиков без муки и сахара, на порцию целых 20 г белка!😍 КБЖУ на 3 батончика (~285 г): 416/20/11/56 КБЖУ на 100 гр: 146/7/3,9/19,6 🥗 110 г банана 🥗 50 г овсянки долгой варки среднего помола 🥗 15 г арахисовой пасты 🥗 Щепотка соли 🥗 Подсластитель по вкусу 🥗 1/4 ч.л разрыхлителя Для крема: 🥗 100 г греческого йогурта 2% 🥗 15 г какао (без сахара) 🥗 Подсластитель по вкусу Для украшения: 🥗 5 г темного шоколада (без сахара) 🥗 5 г арахиса 🥞Понравился рецепт? Не забудь подписаться
237 просмотров