ДП

ДЕСЕРТЫ ПП

Еда и рецепты · 17 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ну и куда же без самого вкусного канала? 😁❤️

Ну и куда же без самого вкусного канала? 😁❤️ Девочки, если вы уже неделю заглядываете сюда за рецептами, то наверняка поняли одну вещь: правильное питание — это совсем не обязательно жизнь без десертов. Я сама очень не люблю подход «если хочешь похудеть — забудь про всё вкусное». Потому что я прекрасно знаю, чем обычно заканчиваются слишком строгие запреты 😄 Когда-то я сама проходила свой путь к стройности. За 4 месяца мне удалось похудеть на 20 кг, но ещё важнее то, что потом я научилась удерживать результат. И вот именно поэтому мне хочется собирать здесь такие рецепты, чтобы можно было приготовить что-нибудь вкусное, порадовать себя и при этом не чувствовать, что ты только что разрушила всю свою работу над фигурой. А зовут меня Лариса Карандакова 😊 Мы с вами уже немного познакомились через рецепты, а теперь, думаю, самое время понемногу знакомиться и со мной. Потому что за каждым этим рецептом есть не просто картинки и ингредиенты, а человек, который сам когда-то начинал с вопроса: «А как же всё-таки похудеть и не жить постоянно на диете?» Об этом я вам ещё обязательно расскажу 😉