Лилия Фаткуллова|Психология: цифровой метод.

Установки: как они нами управляют и что с этим делать? 🧠 Что это такое:Установки — наши внутренние убеждения. Они формируются годами (часто в детстве) и направляют наше поведение автоматически. Пример: Один человек после увольнения скажет «Это шанс», а другой — «Я неудачник». Всё дело в установках! 🔍 Как их распознать: 1. Отслеживай автоматические мысли в стрессовых ситуациях («Я не справлюсь»). 2. Ищи повторяющиеся сценарии жизни («Почему я всегда выбираю токсичных партнёров?»). 3. Анализируй свою речь на наличие фраз-маркеров («Деньги достаются только тяжёлым трудом»). 📜 Нумерология для проработки установок: Числа в дате рождения — ключ к пониманию своих сильных сторон и слепых зон. Например: Нет цифры 4: установка может быть «Планирование скучно» → задача: дисциплина. …

Привет! 👋 Нумерология — это не про гадания и мистику, а про закономерности и смыслы, которые можно увидеть в числах. Это способ взглянуть на себя чуть глубже: понять свои сильные стороны, ритмы и даже маленькие подсказки, куда двигаться. Я веду блог, где разбираю числа без пугающих пророчеств — только спокойно, по делу и с примерами из жизни. Если тебе интересно находить в цифрах опору и идеи — оставайся, будем разбираться вместе. 😊 А с каким числом ты чаще всего сталкиваешься в жизни? Может, разберём его в следующем посте? 😉

Видео

Мы привыкли мерить прогресс большими цифрами: +100 подписчиков, +50 тысяч дохода, +10 кг. Но самый честный прогресс — это когда ты сегодня справляешься чуть спокойнее, чем месяц назад. Когда вместо паники приходит мысль: „Я уже с этим справлялась“. Попробуй сегодня не сравнивать себя с чужой витриной. Вместо этого спроси: „Что во мне стало крепче, тише, увереннее?“ Даже если ответ: „Теперь я не боюсь ставить будильник на 7 утра“ — это уже победа. Поделись в комментариях одним таким „тихим“ достижением — пусть они станут нашей общей поддержкой. 🤍 Если хочется увидеть свой внутренний ресурс системно — через разбор матрицы и точек роста — напиши мне в личные сообщения „Разбор“. Расскажу, как это устроено и что ты получишь на консультации.»

Видео

Видео

Финансовый аудит ноября: подводим итоги года и готовим почву для нового старта. Число 1 (1, 10, 19, 28): Время сбавить скорость после октябрьского спринта. Фокус: Ревизия активов и укрепление фундамента. Действия: Вместо запуска новых идей займитесь оптимизацией того, что уже работает. Проведите аудит расходов, докрутите личный бренд и закрепитесь на занятых позициях. Число 2 (2, 11, 20, 29): Месяц тонкой настройки финансовых связей. Фокус: Аудит партнерств и закрытие общих долгов. Действия: Пересмотрите совместные бюджеты и условия договоров. Воздержитесь от рискованных вложений в новые союзы. Главная прибыль месяца — в закрытии старых обязательств и восстановлении доверия. Число 3 (3, 12, 21, 30): Творчество требует строгой отчетности. Фокус: Упорядочивание доходов и создание резерв…

Прогноз дня 01.11.2026 — Четверка Первый день нового месяца возвращает нас к жесткой структуре и логике. После уютной субботы (кодом 6) пришло время снять пижаму, включить голову и составить план действий. Четверка — это энергия дисциплины, порядка и фундамента. Энергии дня: 121 1 — лидерство, импульс, «Я хочу», начало нового этапа. 2 — партнерство, дипломатия, интуиция, поиск баланса. 1 (от года 2026) — индивидуальность, решительность. Итог 4) — труд, структура, ответственность, систематизация. 📝 Главная тема: «Чертеж на бумаге». Энергия 1 требует начинаний, а 2 — партнерства. Идеальный день, чтобы расписать бюджет на ноябрь, составить список рабочих задач или прописать стратегию для вашего проекта. 🗣️ Отношения: Осторожно, вылезает эго (две единицы). Каждый будет тянуть одеяло …

🌪️ Прогноз 30.10.2026 — Пятерка (5) Е Энергия дня - 311 Сегодня день скорости, общения и перемен! После тяжелого вчера нас наконец-то отпускает. Энергия 5 не терпит рутины — если будете сидеть на месте, начнет штормить от скуки. 3 — легкость, коммуникации, творчество, желание быть на виду. 1 — лидерство, импульс, «Я сам», новые начинания. 1 — индивидуальность, решительность, старт нового цикла. Итог 5 — свобода, движение, торговля, информация и жажда перемен. Работа и творчество: Идеально для переговоров, постов в соцсетях, продаж и обучения. Люди сегодня очень контактны и восприимчивы к информации. Финансы: Хочется тратить на эмоции, гаджеты и красоту. Пятерка любит легкие деньги, но и легкие траты — контролируйте импульсы у кассы. Отношения: Легкий флирт, дружеские встречи, болтовн…

Прогноз на 29 октября 2026 года (четверг) ✨ КОД ДНЯ - 111 Общий КОД ПРОГНОЗА - 2️⃣ ✅ Сегодня день дипломатии, интуиции и мягкого партнёрства. Энергия числа 111 усиливает любые ваши мысли и намерения, поэтому следите за фокусом внимания — думайте только о том, чего действительно хотите. А двойка дня просит притормозить, убрать спешку и прислушаться к окружающим. Идеальное время для переговоров, поиска компромиссов, объединения усилий и работы в команде. Разрешите себе замедлиться, доверьтесь интуиции и просто будьте в моменте. 📌 Благоприятно: – Провести важные переговоры, где нужно найти золотую середину. – Устроить уютный вечер с близким человеком или навестить родителей. – Заняться парными практиками, йогой или сходить на расслабляющий массаж. – Навести порядок в доме, разобрать ста…

Это утро никогда больше не повторится. Этот свет, этот кофе, этот день — они есть только сейчас. Не откладывай любовь на потом. Скажи «люблю» тем, кто дорог. Обними крепче. Позвони маме. Отпусти обиды, которые тянут тебя назад, — ради себя. Жизнь происходит не когда-нибудь. Она происходит сегодня. ❤️ С добрым утром! Проживи этот день по-настоящему.

«Аудит отложенной радости» (для тела и чувств) Эта практика помогает увидеть масштаб «склада» непрожитых эмоций. Возьмите лист бумаги и выпишите всё, что вы сейчас бережёте «для особого случая»: от дорогого парфюма и красивого белья до запертого на балконе кресла и билетов в консерваторию. Напротив каждого пункта напишите ответ на вопрос: «Какой именно случай я жду? Как я пойму, что он наступил?» (Например: «когда похудею», «когда закончу ремонт», «когда будет повод надеть»). Выберите один самый простой пункт. И сделайте это сегодня без всякого повада. Не в гости, не на праздник — а просто в обычный вторник, для себя. Выпейте этот чай. Зажгите эту свечу. Наденьте это платье, чтобы просто вынести мусор. Ваша задача — разорвать связку «радость = достижение» и вернуть себе право на удов…