Психолог Ольга🧠balance🫀Газетдинова.

Про отношения ❤️ Всё чаще слышу фразу, мол в ЗАГСе не дают инструкцию по применению ни к мужчине, ни к женщине. И это на самом деле реалии жизни, которые усложняют отношения... Итак, "инструкция"к мужчине) начало😊 1) Мужчина не умеет догадываться!!! Природой не заложено у него это действие, не умеет он догадываться о желаниях и мыслях женщины. Мужчины существа конкретные, чёткие и логичные. К тому же мысли друг друга люди пока не научились читать) к сожалению. Не работает, как в песне "Милый мой, хороший, догадайся сам..." 😁 Решение проблемы простое: Говори ему, что ты хочешь! Словами через рот или, как говорит мой психолог - "ротом"😂 Да, вот так, очень просто! Если просишь что-нибудь то прямо конкретно с указанием цвета, размера и остальными важными для тебя подробностями. Есл…

+1

Групповая терапия - это очень энергозатратный, но и одновременно положительно заряженный процесс 🔥🥰 и неважно с детьми или со взрослыми 😊 На этой неделе я провела сразу два тренинга: - с детьми, командообразование 🤝и эмоциональный интеллект 🫶 - со взрослыми, стрессоустойчивости и личностного роста ☯️

Видео

В начале учебного года я побывала в гостях в семейной частной школе Абрикос, в городе Набережные Челны. Туда я чаще всего приезжаю с различными играми для детей и подростков.🫶 В этот раз мы играли в социальную психологическую игру-навигатор "Я - человек", которая учит детей ответственности за свою жизнь и через игру показывает, как выйти из сложных жизненных ситуаций. Игра "Я - человек" создана Андреем Владимировичем Шадриним, для того чтобы подростки окунулись ненадолго в реальный взрослый мир, поняли на своем опыте, что за все свои поступки мы несём ответственность, а часто и платим достаточно высокую цену. Автор игры, на своем опыте знает, к чему могут привести необдуманные поступки и как окружение влияет на формирующегося человека. Игра представляет собой игровое поле-симулятор жиз…

С началом учебного года всех родителей!!! Для кого-то это счастье, начало нового этапа, как у ребёнка, так и у родителей. А кто-то ждет учебный год с содроганием и страхом, ну или хотя бы с раздражением. И тут самое главное правило: быть на легком пофиге) тогда нервы целее будут и у родителей и у детей, да и у соседей за стеной тоже 😁😁😁 Итак, по порядку: - Если срываетесь на крик, то уходите, физически, в соседнюю комнату. Попейте воды, подышите немного. Ребёнок не слышит крик, а вы не можете мыслить логично повышая голос и раздражаясь. - Отпустите контроль, хоть немного. Да, соглашусь, что первоклассник сам не подпишет тетради, не соберёт рюкзак и не погладит себе одежду, но и полностью делать за него всё, тоже не стоит. Давайте небольшие, конкретные задачи, но пока не просит о п…

Про одиночество... Мы привыкли говорить это слово в печальном контексте, одинокий человек, тот у кого нет никого рядом, кто страдает и все ищет "своего" человека. Но есть понимание одиночества, для себя. Тишина в которой слышен свой голос, без других людей, шума машин и гаджетов. Когда остаёшься наедине с собой, единственным человеком, которого нужно любить всегда, не важно в каком виде и состоянии. Тогда начинаешь понимать, что ты действительно хочешь. Многие люди боятся одиночества, но не признаются в этом даже себе. Они окружают себя людьми, шумом, суетой, ведь так не нужно ничего делать, вокруг много людей, проблемы которых можно решать и чувствовать себя важным. А если остановиться и прислушаться к себе, то придётся что-то решать, делать, менять свою жизнь.... Остановитесь и пос…