Сегодня утром я поняла, что мне необходимо изменить подход к себе и к тому, что я делаю...
Сегодня утром я поняла, что мне необходимо изменить подход к себе и к тому, что я делаю. Хочу поделиться своими мыслями и планом, уверена, вам будет полезно. Моя цель – устранить ощущение топтания на месте и внести ясность в свои цели на эту неделю, месяц и год. Понимаю, что горизонт планирования сейчас невелик, но важно себя направлять, чтобы не болтаться без ощутимых результатов. Утро я начала с выписывания своих качеств. Отметила сильные стороны, умения и таланты, а также то, что мне мешает или смущает. То, что мне кажется препятствием, я назвала «особенностями» и проанализировала, как с ними работать 😄 Примеры моих «особенностей» и план работы с ними. 🔹Энергия и энтузиазм в начале, спад без быстрой отдачи Решила, что начиная новые проекты, буду сразу ставить реалистичные сроки получения обратной связи и заранее планировать, как поддерживать интерес. Буду постоянно напоминать себе, почему для меня это важно. 🔹Въедливость и дотошность Зато это позволяет мне замечать тонкости и нюансы в словах, интонациях, энергетике людей. Могу уловить то, что другие упускают, и дать нужную поддержку. Эмпатия и чувствительность в сочетании с дотошностью помогают «видеть» человека насквозь с добротой и заботой. В ответах людям я подмечаю такие детали, которые они сами не осознают, и предлагаю посмотреть на них под другим углом. 🔹Рассеянность, у меня мысли буквально обо всём Во-первых, мне уже помогает записывать идеи сразу, как только они приходят. Вот просто немедленно. Во-вторых, я решила делиться своими «разлетающимися» мыслями в формате потока сознания для себя (на диктофон), но структурировать их для вас в статьях и видео. Пока вы видите лишь малую часть того, что могу сказать, а это поможет вам направить себя по лучшему жизненному пути. Рекомендация для вас. Тоже выпишите свои качества и особенности. Это кладезь подсказок о том, как лучше действовать, не предавая себя. Что я сделала днём. Поставила главную цель на неделю. Максимально конкретную, зависящую только от меня. Я давно занимаюсь одним делом и сейчас на финишной прямой, хотя и измотана. Определила важность этой цели. Написала, почему она для меня важна. Описала чувства и мысли. Честно записала, что думаю и чувствую, представляя достижение цели. Спланировала ближайшие шаги. Определила, что конкретно и сколько времени буду делать каждый день, чтобы закончить задачи до конца месяца. В конце каждого дня буду фиксировать результат. Также у меня есть дело, которое можно назвать «Запуск нового проекта». Он в мыслях и в планах уже несколько месяцев. Меня мучает что я не могу к нему приступить, хотя твёрдо уверена в нём, в его нужности и востребованности. Сегодня дала себе задание прописать структуру этого проекта и поставила временное ограничение за сколько мне надо это сделать. Это простой, но конкретный шаг. И ещё есть дело, выполнение которого зависит от действий нескольких разных людей и нескольких разных государственных организаций. Так вот я договорилась с собой вообще не думать о том, на что я не могу повлиять. Потому что мои мысли постоянно возвращаются к тому как и что могут сделать другие люди, и я только трачу свою энергию, нервы и время на это. Сейчас каждый раз, как только моя мысль перескакивает на это, я волевым усилием начинаю обмысливать другие вопросы по другим темам, которые я действительно могу решить 🙌 Вдруг кто-то из вас тоже сейчас размышляет как сдвинуть дела и куда девается ваше время. Ведь что-то же делала, устала за день, а сделано всего чуть или вообще ничего. Если вы мама маленького ребёнка, тут вопросов никаких нет. А вот если вам никто не мешает, но результатами своими вы недовольны, вот тогда что? 🤔 Напишите, чем вы сейчас в себе недовольны, что тормозит ваши дела и как вы это решаете.